Sakura Hibiki yemek yemeyi çok seven ortalama bir liselidir. Arkadaşlarının ona kilo aldın diye baskı yapmasından dolayı yakındaki spor salonuna kaydolmaya karar verir.Orada Souryuuin Akemi adındaki bir kıza rastlar.
Kas fetişi olan Akemi, maço erkeklerin oranının yüksek olmasına rağmen, Hibiki'yi spor salonuna kaydetmeye çalışıyor. Neyse ki iyi bir antrenör olan Machio ve bilmeden onu ideal bedene arayışı ulaşmasına yardımcı olacaktır.